Allergie alimentari infantili: quale strategia per prevenirle? È meglio evitare alimenti potenzialmente allergizzanti nei primissimi mesi di vita, o è preferibile iniziare ad assumerli precocemente e a piccole dosi?
Alcuni recenti studi sembrano sostenere la seconda strategia. Questo studi in realtà sono difficilissimi da fare ed ancora più difficile è trarre delle conclusioni valide per tutti.
Si è osservato in uno studio inglese che tra i bambini ad alto rischio di malattia atopica, il consumo prolungato di arachidi a partire dai primi 11 mesi di età, a confronto con l’esclusione dalla dieta, comporta una significativa minore allergia alle arachidi all’età 5 anni. Anche uno studio italiano sembra confermare questa ipotesi.
E’ meglio però essere molto cauti nel modificare i nostri comportamenti nello svezzamento dei bambini sani, per i quali vale sempre la regola di continuare con l’allattamento materno possibilmente esclusivo fino a 6 mesi, l’introduzione dei cibi solidi non prima del quarto e non oltre il sesto-settimo mese e uno alla volta per valutare una possibile reazione.
L’innovazione più rilevante e solida di questi studi , quella da “portare a casa”, è la raccomandazione di non rimandare oltre il 6° mese l’introduzione degli alimenti solidi, compresi quelli allergizzanti, anche nei bambini a rischio allergico.
Per saperne di più leggi qui:European Academy of Allergy and Clinical Immunology
Quante volte ci viene chiesto qualcosa per il mal di testa dei bambini? Un problema più frequente di quanto si possa pensare, specialmente negli anni della scuola elementare e delle medie.
Ci sono putroppo alcune situazioni in cui non è possibile evitare di usare dei farmaci che favoriscono l’osteoporosi.
Dopo una certa età ci sono molti motivi per valutare la condizione della propria massa ossea.
Le condizioni di vita contemporanee ostacolano in molti aspetti quello che è intuitivamente ritenuto uno stile di vita sano: alimentazione equilibrata, sufficiente movimento, serenità d’animo, capacità di concentrazione, forza d’iniziativ...
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