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Igiene salute e prevenzione

In questa sezione raccogliamo molti suggerimenti utili per vivere in salute, consapevoli che prevenire è meglio che curare.

Non si possono sempre evitare le malattie, ma tutta la letteratura scientifica dimostra che uno stile di vita sano ed equilibrato mette ciascuno di noi, secondo le sue possibilità individuali, nelle migliori condizioni per fare, ed essere, quello che desidera.

Decidere cosa sia uno stile di vita sano ed equilibrato in realtà non è così facile: molte cose cambiano a seconda di quello che siamo (la genetica), dell’ambiente in cui viviamo, di quello che abbiamo passato (la biografia), delle possibilità che abbiamo (economiche e culturali).

In farmacia prendetevi il tempo di porgerci le vostre domande e ragionare assieme a noi sulle vostre necessità: potreste scoprire un consiglio o una riflessione utili.

Sapere di più non risolve tutti i problemi ma è sicuramente meglio.

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Smettere i sonniferi come lorazepam, delorazepam, alprazolam

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Le preoccupazioni maggiori nell’uso dei più comuni sonniferi, cioè delle benzodiazepine, riguardano gli effetti a lungo termine:

Tachipirina e antinfiammatori: si possono prendere insieme?

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Il paracetamolo, conosciuto come Tachipirina o Efferalgan., è certamente il farmaco di prima scelta nel controllo di tutti i generi di dolore, a parte quello neuropatico che è dovuto a ipereccitabilità o danni ai nervi.

Inverno: il piacere della tisana

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Con il freddo la tisana è un piacere che fa bene.

Lavarsi le mani

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Non si muore quasi più per infezioni: da quando ci sono gli antibiotici questo problema che per secoli ha assillato l’umanità è quasi sempre gestito.  Ma non del tutto. Ci vuole sempre acqua e sapone.

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