Sistema nervoso
Principi attivi
Passiflora: sedativo
Biancospino: contro il senso di oppressione e compressione nella regione cardiaca e le palpitazioni, migliora l’irrorazione cardiaca, azione inotropa +, dromotropa +, batmotropa -, moderata azione depressiva sul SNC
Melissa: sedativo e spasmolitico, nei disturbi del sonno e gastrointestinali di origine nervosa
Valeriana: sedativo, ipnoinducente, tranquillante
Camomilla: spasmolitico, antiflogistico
Luppolo: sedativo
Menta: antispastico
Eleuterococco: adattogeno
Ginseng: tonico, adattogeno
Normalmente, di queste piante, utilizziamo tinture preparate da noi o estratti fluidi
Differenze tra tinture ed estratti fluidi:
- Tinture: si ricavano per estrazione alcolica dalla pianta secca, di solito hanno un tasso alcolico tra i 50° e i 70° ed una concentrazione nominale del 20%
- Estratti fluidi: si producono per concentrazione di estratti, hanno tasso alcolico di circa 20° e concentrazione nominale 1:1 (stessa concentrazione di principio attivo della pianta): quindi cinque volte la tintura, anche se le differenze, nella pratica, sono poi più complicate.
Mens sana in corpore sano. E dopo?
Mens sana in corpore sano è un bel detto latino, tratto dalle satire di Giovenale, che sintetizza un concetto ragionevole e ben noto: il benessere fisico è fondamentale per quello psichico e viceversa.
Mindfulness: fa solo bene?
La mindfulness è una tecnica di derivazione orientale che, semplificando molto, consiste nel focalizzare l’attenzione su piccole attività, in modo da permettere un acuirsi della consapevolezza e un distacco dal flusso stressante delle sol...
Raffreddore, che facciamo?
Ci sono cose che andrebbero usate sempre (i balsamici, i lavaggi con la fisiologica), risposte naturali (Kaloba, i suffumigi) e cose che vanno usate per pochi giorni (i vasocostrittori come Rinazina e Vicks spray, o Tachifludec e simili)
...
Meglio Benagol o Benactiv?
Benagol e Benactiv fanno parte della grande varietà di prodotti in caramelle per il mal di gola; molti altri contengono principi attivi simili.
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