search quotes-left quotes-right clock circle-down envelop

ORARIO

APERTURA

lunedì - venerdì: 08:00 - 19:15

sabato 8:00 - 12:30

Menu mobile

L’alito cattivo

alitosi

L’alito è sostanzialmente l’aria che espiriamo: cosa c’è che le dà un cattivo odore?

Ci sono poche cause fondamentali.

La più immediata sembra essere la “bocca cattiva”: la disidratazione è il primo motivo per cui può comparire questa sgradevole sensazione (che ha a che fare però con una condizione generale dell’organismo), l’altro è una alterazione dei microbi che vi risiedono. Infezioni tra denti e gengive, o della mucosa della bocca, possono creare un ambiente favorevole a quei microrganismi che, fermentando rimasugli di cibo o dei tessuti della bocca, generano odori sgradevoli. La bocca però, per il fiato, è poco più che un luogo si passaggio: solo situazioni davvero compromesse modificano l’alito.

Un altro motivo può essere legato a sostanze volatili e sgradevoli che si generano nel metabolismo e vengono espirate attraverso il respiro: accade con alcuni farmaci o certi cibi.

Alcune malattie portano tipicamente ad un alito cattivo: la chetoacidosi, frequente nel diabete, malattie epatiche o renali, alcune infestazioni di parassiti intestinali o alcune infezioni polmonari e delle vie aeree. Si tratta di situazioni non molto comuni.

La causa più frequente è altrove, cioè a livello dell’intestino.

L’alito, come aria espirata dai polmoni, porta con sé tutti i prodotti volatili che sono disciolti nel sangue e che quindi vengono ceduti all’espirato, come l’anidride carbonica, a livello dei polmoni.

I gas che si formano nell’intestino durante la digestione passano attraverso la mucosa intestinale, entrano nel sangue e vengono escreti dai polmoni.

Quindi un alito cattivo corrisponde il più delle volte ad una cattiva digestione. Per risolvere il problema è più efficace avere una buona digestione, un buon transito senza stitichezza ed in generale una buona dieta, che non agire localmente con spray aromatici.

Gli amari sono un buon sistema per avviare una digestione lenta, e terminare il pasto con qualcosa di amaro una buona abitudine; un giorno di digiuno, bevendo molti liquidi, è un modo ragionevole per modificare rapidamente uno stato microbico un po’ alterato (disbiosi). Una dieta sana, sobria, prevalentemente vegetariana, fa sempre bene.

Le pastiglie per l’alito di solito contengono menta e talvolta altri estratti con olii essenziali. La menta è una pianta certamente utile per migliorare il processo digestivo, e lo stesso vale per il cardamomo, il finocchio ed altre piante aromatiche. La loro azione, quindi, non è solo quella di “aromatizzare” l’alito, ma anche di contribuire ad attenuare le cause di quello cattivo.

Infine il fumo, che, come l’eccesso di alcool, è una causa evidente di alito cattivo sia direttamente sia attraverso i processi di ossidazione che contribuisce a causare: un altro buon motivo per smettere di fumare e limitare l’uso di alcolici.

 

Per saperne di più: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16367853

Vuoi essere sempre aggiornato sugli articoli che pubblichiamo? Iscriviti alla newsletter
Gli amari

Gli amari

L’alimentazione moderna é molto diversa da quella tradizionale dell’uomo: il dolce ed il salato hanno soppiantato l’amaro e questa carenza porta con una certa frequenza a disturbi caratteristici.

Antidepressivi e dipendenza: la gabbia da cui è difficile uscire

Antidepressivi e dipendenza: la gabbia da cui è difficile uscire

Zoloft, Prozac, Elopram, Cipralex e tanti altri: gli antidepressivi di nuova generazione, tecnicamente chiamati SSRI e SNRI (inibitori selettivi del reuptake della serotonina), sono tra i farmaci più utilizzati nelle società occidentali.

SI-curo: i farmaci a portata di mano

SI-curo: i farmaci a portata di mano

Chi ha terapie complesse sa quanta attenzione ci vuole a non dimenticare nulla: per sé e per i propri cari oggi c'è un modo semplice per non dimenticare mai nulla.

Esercizio per il torcicollo

Esercizio per il torcicollo

Esistono dei riflessi muscolari che fanno sì che al movimento di certi muscoli corrisponda quello di altri: ad esempio girando lo sguardo è automatico muovere anche la testa. Questo è il motivo per cui può essere utile questo esercizio pe...

Il nostro team

Ci trovate in P.za S. Gottardo 13 38016 Mezzocorona, Trento (TN)

La nostra sede secondaria si trova in
via Rauti, 12 Roveré della Luna (TN)
Orari: lunedì-venerdì 8.30-12.00 e 16.00-18.30, sabato 8.30-12.00

    Oppure inviaci un messaggio
    Accetta   la nostra privacy

    Iscriviti alla newsletter

    Resta sempre aggiornato con i nostri articoli

    Accetto la privacy policy


    Questo sito utilizza i cookie per migliorare l' esperienza dei visitatori. Se decidi di continuare consideriamo accettato il loro uso.  Leggi la privacy



    ORARIO APERTURA

    lunedì - venerdì: 08.00 - 19.15

    sabato 8.00 - 12.30