L’abitudine della tisana

La tisana può essere una piacevole abitudine quotidiana perché:

• alla sera i liquidi caldi rilassano
• bere molto migliora il ricambio dei liquidi corporei diminuendo l’accumulo di tossine e facilitando il lavoro dei reni
• con le tisane si possono risolvere molti piccoli problemi. Vale la pena di scoprire le proprietà terapeutiche delle erbe
• in molti casi i problemi di stitichezza sono legati al fatto che si beve troppo poco
• una tisana a base di erbe amare subito dopo i pasti é una utile integrazione alimentare in grado di stimolare una corretta digestione
• spesso una tisana é il corretto complemento di una terapia permettendo di ridurre l’uso di farmaci più potenti
• la “ritualità” della preparazione della tisana così come l’arte del preparare il the per i giapponesi é di per sé un’occasione di rilassamento che contribuisce al riequilibrio psicofisico: la tisana ha bisogno dei suoi tempi e la scoperta dei sapori, così come la miscelazione di nuove erbe e la creazione di nuovi accostamenti é ricca di piacevoli sorprese; é un gioco raffinato e curioso
• le erbe usate per fare la tisana se unite pressoché quotidianamente al compost ne migliorano la qualità eliminando gran parte delle fermentazioni sgradevoli e diminuendo i cattivi odori