Tosse secca, tosse grassa

La tosse è un efficace sistema di difesa dalle infezioni utilizzato dal nostro organismo, che, in questo modo, espelle i microrganismi che si sono insediati nelle vie respiratorie. Qualche volta però diventa un sintomo così fastidioso che è necessario intervenire.

Per essere efficaci bisogna però saper distinguere le due situazioni più comuni:

• TOSSE GRASSA: in questo caso i bronchi, in presenzadi un’infezione, stanno reagendo con la produzione di catarro che ingloba i microrganismi e, attraverso il colpo di tosse, li espelle. Spesso si tratta della conseguenza di infezioni di tipo batterico. Talvolta, se il catarro è molto, possono essere di sollievo i fluidificanti (generalmente in sciroppo o bustine o aerosol) e mantenere una buona idratazione delle mucose col bere molto. I balsamici, che sono prodotti naturali molto aromatici con azione soprattutto antisettica, possono aiutare a risolvere prima l’infezione anche per la loro azione sul muco e sui meccanismi di espulsione.
• TOSSE SECCA: in questo caso i bronchi reagiscono all’infezione principalmente col meccanismo dell’infiammazione (dovuta all’attivazione del sistema immunitario), il più delle volte causata da virus. Il colpo di tosse serve per espellere gli agenti infettivi ma è anche causato dalla stessa infiammazione che porta, quasi sempre, ad una costrizione del diametro dei bronchi (da cui la sensazione di oppressione e difficoltà nel respiro). Questa tosse spesso diventa così fastidiosa da richiedere di essere fermata. Si usano quindi i sedativi della tosse (sciroppi, gocce o pastiglie) che agiscono bloccando lo stimolo, oppure gli antinfiammatori (l’altea, se consideriamo il rimedio naturale, oppure farmaci in aereosol, ma solo su prescrizione del medico). Un antinfiammatorio per bocca, come l’ibuprofene, talvolta può giovare, mentre i fluidificanti sono di solito controindicati perché modificano il muco di protezione peggiorando il fastidio. La tosse secca non sempre si evolve in grassa: il più delle volte si risolve come tale. Assieme all’idratazione delle mucose, i balsamici possono essere in questo caso uno dei pochi aiuti efficaci, sia in sciroppo (il timo, in particolare, ha un’azione antispastica e fortemente antisettica), che come unguento o linimento. Questi ultimi fanno in modo che gli olii essenziali balsamici siano respirati ma anche assorbiti dalla pelle ed escreti dai polmoni, agendo quindi come “disinfettanti” di tutte le vie respiratorie a partire da quelle più profonde.

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