La piantaggine

La piantaggine è una pianta erbacea diffusa in tutto il mondo. La varietà di uso farmaceutico è la Plantago lanceolata, comunissima in tutto l’arco alpino di cui si utilizzano le foglie essiccate.

Le foglie raccolte fresche e cotte sono commestibili e utilizzate in cucina come degli spinaci, mentre crude hanno proprietà astringenti e cicatrizzanti che nella medicina tradizionale sono state a lungo utilizzate per bloccare le emorragie e sanare le ferite. Gli estratti hanno invece proprietà antinfiammatorie ed è per questo che sono ancor oggi utilizzati in diversi prodotti.

Quelli più comuni sono quelli per le affezioni delle vie respiratorie, della mucosa orale e faringea: l’azione antinfiammatoria ed espettorante infatti compone un’utile sinergia con quella delle specie balsamiche in tisane, sciroppi o estratti per la tosse e le malattie da raffreddamento.

A queste azioni si somma quella antimicrobica dovuta a prodotti simili alle saponine e ai tannini contenuti nella piantaggine che danneggiano la parete cellulare dei batteri limitando così l’attività infettiva.

Le mucillagini che contiene, infine, hanno un’azione protettiva sulle vie aeree superiori limitando il fastidio superficiale a livello delle mucose che spesso origina il colpo di tosse.

Un insieme di attività quindi che giustifica l’uso tradizionale e molto diffuso della piantaggine nelle affezioni respiratorie dei mesi freddi inserendola a pieno diritto nel gruppo di specie vegetali la cui attività, proprio per la molteplicità delle azioni svolte, non è mai facilmente sostituibile dai prodotti chimici utilizzati per gli stessi motivi.

La piantaggine è un’erba molto sicura: non dà problemi né interagisce con alcun principio attivo utilizzato in terapia tranne in caso di allergia conclamata: rarissima in realtà quella alle foglie, mentre è piuttosto comune, ma non influente nell’uso farmaceutico, quella al polline.