Quando sentiamo parlare di mirtillo pensiamo tutti ai piccoli frutti scuri che crescono spontanei in vaste aree della nostra regione (mirtillo nero ovvero Vaccinium myrtillus). Nel nord America invece il mirtillo per antonomasia è quello rosso (Vaccinium macrocarpon, il mirtillo rosso canadese) presente sul mercato anche in succhi concentrati e tavolette e noto col nome comune di Cranberry.
Della stessa famiglia dell’uva ursina (ericacee) trova anch’esso interessanti applicazioni nel trattamento delle infezioni delle vie urinarie ma in maniera differente. In particolare ha dimostrato buone proprietà nella prevenzione della cistite (infezione della vescica) nelle persone soggette a recidive.
Pur non avendo ancora appurato quali componenti siano responsabili di quest’attività si sa che agisce impedendo ai batteri di aderire alle superfici delle mucose ostacolando la colonizzazione di uretere uretra e vescica.
In farmacia sono presenti numerose preparazioni a base di estratto secco di mirtillo rosso in capsule compresse e bustine da assumere 2 o più volte al giorno per periodi medio lunghi (3-6 mesi).
Unica controindicazione la contemporanea assunzione di Warfarin (Coumadin): chi è in cura con questo anticoagulante è meglio eviti integratori a base di mirtillo rosso.
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Tutti sanno che é fondamentale proteggere la pelle dal sole. Per evitare scottature, eritemi, invecchiamento precoce della pelle, diminuire il rischio di tumori cutanei, e nello stesso tempo godere dei vantaggi del sole (tintarella, buonu...
Si sa che l’osteoporosi è un problema assai diffuso e che la fragilità ossea è, soprattutto negli anziani, un problema serio:
Dopo una certa età ci sono molti motivi per valutare la condizione della propria massa ossea.
Sfatiamo un mito: il colesterolo non è, come si crede, quella molecola terribile di cui privarci totalmente: è indispensabile alla vita dell'uomo essendo implicata in importanti meccanismi. Perchè tanta attenzione quindi al colesterolo? N...
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