I dolori mestruali

Le mestruazioni dolorose, o dismenorrea, sono un fenomeno molto comune nelle ragazze già da poco dopo la comparsa delle prime mestruazioni. Il dolore è spesso a crampi, ma talvolta sordo e si irradia alla schiena ed è dovuto alle contrazioni ed all’ischemia (carenza di irrorazione) dell’utero a seguito delle sostanze liberate dal ciclo. Nelle donne più adulte è spesso collegato a problemi ginecologici come cisti ovariche o endometriosi per cui merita un approfondimento medico.

Anche se dura pochi giorni è talvolta molto invalidante associandosi spesso a nausea, mal di testa, alterazioni intestinali ed urinarie. Per questo motivo è importante aiutare le ragazze con i farmaci più efficaci nel diminuire il dolore.

Gli antinfiammatori sono certamente i farmaci più efficaci: ibuprofene (Momentact, Subitene, 400 mg x 3 volte al dì) o il naprossene (Momendol ecc. 440 mg ai primi sintomi e poi 220 ogni 12 ore) sono i più sicuri ed utili. Altrimenti il diclofenac (Voltadol) o ketoprofene (Ketodol), 25 mg 2 o 3 volte al dì. Anche se la loro efficacia è praticamente sovrapponibile, nel caso in cui uno di questi prodotti non risulti efficace non conviene aumentare il dosaggio, ma cambiare il principio attivo: sono frequenti differenti sensibilità da parte di persone diverse, accade a più di una donna su tre.

In ogni caso è conveniente prendere il farmaco ai primi sintomi: questo permette il più delle volte una scomparsa più rapida del dolore ed in generale una maggiore efficacia del farmaco.

L’uso a questi dosaggi per i due o tre giorni necessari è certamente sicuro.

Il paracetamolo (Tachipirina) è invece meno efficace, così come la scopolamina (Buscopan). Se non ci sono allergie agli antinfiammatori non ha senso usarli.

Il rimedio naturale più comune è probabilmente il magnesio nelle varie forme: dal sale puro alle formule omeopatiche (magnesium phosphoricum). Nelle situazioni più dolorose può essere utile come coadiuvante, ma è meglio attenuare il dolore con i farmaci più efficaci.

L’altro rimedio naturale efficace è la borsa dell’acqua calda sul basso ventre o sulla schiena: facilita l’irrorazione della pelvi e quindi dell’utero, e tende a rilassare le fasce muscolari durante la contrazione.

Per saperne di più leggi qui