Ci sono attività manuali, anche molto comuni, che si sono dimostrate molto utili per la salute. Per quanto curioso possa apparire, particolarmente efficace è il lavoro a maglia.
Alla luce di numerosi studi clinici e ricerche sulla popolazione si è rivelato infatti utile in una vasta serie di disturbi e condizioni cliniche.
La serotonina, sostanza prodotta dal nostro organismo con molteplici funzioni e generalmente collegata a una percezione di benessere, pare sia prodotta in abbondanza quando svolgiamo un’attività manuale, in particolare se quest’attività è piacevole, ritmica e ancor più se a contatto con materiali morbidi. La natura ritmica, ripetitiva e strutturata nella sequenza matematica di un lavoro a maglia o a uncinetto è in grado di indurre uno stato di rilassamento paragonabile a quello della meditazione e dello yoga, col vantaggio di poter essere fatto ovunque anche per pochi minuti: la sala d’attesa di un medico, un viaggio in treno, un momento di pausa tra i lavori. I moderni ferri, circolari con le punte smontabili, si adattano anche a essere infilati in poco spazio a differenza dei tradizionali ferri lunghi, comodi ma più ingombranti.
Moltissimi gli studi che certificano i benefici del lavoro a maglia e dell’uncinetto come strumento integrativo del percorso di cura:
Per saperne di più leggi qui oppure qui: Tempo di lana
L'artiglio del diavolo è una pianta originaria delle savane del Kalahari tra Sudafrica e Namibia. Il nome tanto minaccioso deriva dal fatto che i suoi frutti hanno la forma di uncini ricurvi
Ci sono putroppo alcune situazioni in cui non è possibile evitare di usare dei farmaci che favoriscono l’osteoporosi.
Dopo una certa età ci sono molti motivi per valutare la condizione della propria massa ossea.
La Candida (Candida Albicans) è un microorganismo della famiglia dei funghi responsabile di molte patologie che vanno sotto il nome di candidiosi.
La troviamo nel nostro intestino già poco dopo la nascita ed in condizioni normali è ben...
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