Ci sono attività manuali, anche molto comuni, che si sono dimostrate molto utili per la salute. Per quanto curioso possa apparire, particolarmente efficace è il lavoro a maglia.
Alla luce di numerosi studi clinici e ricerche sulla popolazione si è rivelato infatti utile in una vasta serie di disturbi e condizioni cliniche.
La serotonina, sostanza prodotta dal nostro organismo con molteplici funzioni e generalmente collegata a una percezione di benessere, pare sia prodotta in abbondanza quando svolgiamo un’attività manuale, in particolare se quest’attività è piacevole, ritmica e ancor più se a contatto con materiali morbidi. La natura ritmica, ripetitiva e strutturata nella sequenza matematica di un lavoro a maglia o a uncinetto è in grado di indurre uno stato di rilassamento paragonabile a quello della meditazione e dello yoga, col vantaggio di poter essere fatto ovunque anche per pochi minuti: la sala d’attesa di un medico, un viaggio in treno, un momento di pausa tra i lavori. I moderni ferri, circolari con le punte smontabili, si adattano anche a essere infilati in poco spazio a differenza dei tradizionali ferri lunghi, comodi ma più ingombranti.
Moltissimi gli studi che certificano i benefici del lavoro a maglia e dell’uncinetto come strumento integrativo del percorso di cura:
Per saperne di più leggi qui oppure qui: Tempo di lana
L’alito è sostanzialmente l’aria che espiriamo: cosa c’è che le dà un cattivo odore?
Ci sono poche cause fondamentali.
Il test per le allergie è un modo per capire quali siano le sostanze che possono scatenare delle possibili reazioni allergiche in ciascun individuo.
Unifarm, la società di distribuzione che unisce più di 1000 farmacisti in Trentino, Alto Adige, Veneto, Liguria e Sardegna, lancia una nuova linea cosmetica: innovativa, multifunzione e sostenibile.
Le mestruazioni dolorose, o dismenorrea, sono un fenomeno molto comune nelle ragazze già da poco dopo la comparsa delle prime mestruazioni. Il dolore è spesso a crampi, ma talvolta sordo e si irradia alla schiena ed è dovuto alle contrazi...
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