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Ricostituenti: c’è qualcosa che funziona?

dieta

Sicuramente l’effetto placebo, ma anche diversi prodotti naturali sembrano essere efficaci. Naturalmente una dieta completa è indispensabile.Alcune piante, come ginseng, eleuterococco ed astragalo, e alcuni “superalimenti” come il polline e la pappa reale hanno dimostrato di poter essere un buon aiuto. Inutili sembrano essere le supplementazioni di vitamine e minerali, se non ci sono stati di carenza, così come gli aminoacidi più diffusi negli integratori.

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Intolleranze, latticini e parmigiano

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Le intolleranze sono un problema poco riconosciuto ma piuttosto frequente. Dipendono da molti fattori di interazione tra intestino e cibo: caratteristiche fisiche dell’intestino, tipici del singolo cibo, legati alle caratteristiche del mi...

Quanta energia posso usare?

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Il metabolismo basale è la misura di quanta energia serve per “vivere” senza fare altre attività: semplicemente quello che serve per far funzionare il corpo a riposo, quindi, per mantenersi in vita, respirare, digerire, far circolar il sa...

Proteggersi dal sole

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Il sole finalmente è arrivato e batte come non mai: una crema solare nelle prime esposizioni è indispensabile. I prodotto Angstrom quest'anno hanno un prezzo particolarmente vantaggioso.

Cistite: un rimedio semplice

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La cistite è un'infezione delle vie urinarie che, specialmente nelle donne, è spesso ricorrente. I rimedi più comuni sono di due tipi: antisettici naturali, come il the di Uva Ursina, o antibiotici prescritti dal medico.

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