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Proteggersi dal Sole

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E’ la stagione giusta per prendere il sole: va bene abbronzarsi ma non scottarsi.

Ma prendere il sole fa proprio bene, ne abbiamo parato molte volte. Quindi troviamo il modo di abbronzarci con gradualità. Vedi ad esempio questo articolo.

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Nella moltitudine di prodotti per sportivi in commercio cosa é veramente utile?

Poche cose hanno un’utilità dimostrata da studi scientifici seri; quindi poche sono le regole da seguire:

una corretta alimentazione é la base per una ...

Come sei messo con le ossa?

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Si sa che l’osteoporosi è un problema assai diffuso e che la fragilità ossea è, soprattutto negli anziani, un problema serio:

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Con le ultime giornate calde zanzare e moscerini si danno un gran da fare.

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