Tisana di timo

Lo studio degli effetti reali dei farmaci è un’attività molto più complessa di quanto s’immagini. Il problema principale è capire quanto i cosiddetti “fattori confondenti” possano trarre in inganno:

Quando assumiamo una compressa pensiamo che il rapporto sia semplicemente tra farmaco e organismo: il principio attivo viene assorbito, raggiunge il suo bersaglio e produce l’effetto desiderato.

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Il diario alimentare è uno strumento molto utile per capire come la dieta influenza il nostro benessere. Spesso la nostra percezione di quello che mangiamo è un po' diversa dalla realtà: il diario ci aiuta a essere più oggettivi ed a comu...