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Le nostre capacità, e la nostra salute, possano migliorare anche se l'età avanza: dobbiamo combattere la credenza sbagliata del declino inevitabile. Questo pensiero fatalista ci porta troppo spesso a non fare quello che ci fa stare bene, ...

Si sa dalla notte dei tempi che una pancia che non sta bene porta a pesantezza mentale e cattivo umore, così come una pancia leggera acuisce il pensiero. È una situazione legata alla fatica di digerire, è normale che quando si è stanchi l...

In estate stiamo all'aria aperta e siamo molto più attivi: un pacchetto di Pronto Soccorso efficiente è quello che ci vuole. Ed anche qualche rimedio per l'altra emergenza: vespe, zanzare e altri insetti con pungiglione!

La scottatura è il classico piccolo incidente che capita quando meno te lo aspetti.

Abituiamoci ad agire immediatamente, neanche il tempo di pensarci: la prima cosa da fare è sempre raffreddare a lungo con acqua fredda.