Echinacea ed eleuterococco
Ecco i due rimedi fitoterapici più documentati per la prevenzione dell’influenza e delle malattie da raffreddamento invernali: due approcci diversi e complementari.
L’echinacea si usa quando c’è bisogno di attivare in modo forte e rapido il sistema immunitario: mi sto per ammalare? Ecco il momento, per qualche giorno.
L’eleuterococco si può usare per settimane o qualche mese per supportare l’organismo a resistere meglio nelle situazioni di stress e stanchezza, e si sa che lo stress è molto efficace nel diminuire l’efficacia del nostro sistema immunitario. Meno stress = meno malattia.
Le zecche dei boschi
Le zecche sono insetti fastidiosi e da qualche anno molto diffusi nei nostri boschi. Ormai tutti sanno che possono anche trasmettere alcune malattie: cosa fare per proteggersi?
Prevenzione: vestirsi con indumenti coprenti durante le ...
Io, i farmaci e il microbiota
Quando assumiamo una compressa pensiamo che il rapporto sia semplicemente tra farmaco e organismo: il principio attivo viene assorbito, raggiunge il suo bersaglio e produce l’effetto desiderato.
Fine stagione per i Solari
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Curare il mal di schiena
Ci sono tanti tipi di mal di schiena: talvolta per uno strappo (in quel caso lo si sa bene), altre volte si parla di sciatica (ma quella vera non è così frequente), spesso il dolore compare gradualmente e si irradia.
Il più delle volte...
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