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Vene e antiossidanti

vene delle gambe

Con il primo caldo molte persone, specialmente quelle che lavorano a lungo in piedi, percepiscono un aumentato disagio alle gambe, con gonfiore, pesantezza e dolore. Sono i segni tipici di un problema diffuso, la stasi venosa, che nasce dalla difficoltà delle vene delle gambe di mantenere una adeguata permeabilità ed un tono sufficiente a far ritornare il sangue verso la parte alta del corpo. Oltre ai due rimedi più conosciuti (camminare spediti ed a lungo ed usare, se possibile, calze compressive) vi sono molti prodotti, farmaci o integratori alimentari, indicati in queste situazioni. Tutti hanno in comune la presenza tra i componenti di principi antiossidanti di origine naturale.

Che cosa sono e perché funzionano?

Come sempre, nel caso dei prodotti naturali, la loro composizione è complessa: tra tutti questi prodotti, quelli chiamati polifenoli sembrano essere i più attivi, e sono comuni in molti alimenti che proprio per questo sono molto raccomandabili (vino rosso -un bicchiere a pasto-, the verde, mirtilli, cavoli, pomodori, olio di oliva ecc.).

I radicali liberi (il bersaglio degli antiossidanti) sono particelle che si formano normalmente in processi fisiologici, come la respirazione cellulare, e portano, per ossidazione, ad un peggioramento delle caratteristiche fisiche e meccaniche delle vene, favorendo la stasi venosa.

L’ossidazione delle membrane delle cellule che costituiscono la parete delle vene, l’insorgervi di infiammazioni (da cui il dolore), l’aumento di permeabilità con uscita di liquidi negli spazi intracellulari (gonfiore), la respirazione difficile in questi tessuti con formazione di ulteriori radicali liberi, sono tutti fenomeni contrastati con una certa efficacia dagli antiossidanti naturali.

In generale si ha un’azione positiva su tutti i processi degenerativi di tipo ossidativo anche di altri tessuti (pelle, retina, cristallino, fegato, aterosclerosi, conseguenze del diabete, ecc).

Importante è anche la loro grande sicurezza di uso.

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