search quotes-left quotes-right clock circle-down envelop

ORARIO

APERTURA

lunedì - venerdì: 08:00 - 19:15

sabato 8:00 - 12:30

Menu mobile

Proteggersi dal sole

spiaggia assolata

Tutti sanno che é fondamentale proteggere la pelle dal sole. Per evitare scottature, eritemi, invecchiamento precoce della pelle, diminuire il rischio di tumori cutanei, e nello stesso tempo godere dei vantaggi del sole (tintarella, buonumore, sintesi di vitamina D), dobbiamo esporci gradualmente, evitando le ore più calde e proteggerci con un adeguato prodotto con filtro solare.

Purtoppo molti si accorgono “sulla propria pelle” del fatto che il sole é più forte del previsto e troppo spesso vediamo ancora ustioni serie. Il numero di persone in grado di esporsi al sole senza protezione e senza scottarsi sembra costantemente in diminuzione; forse il rarefarsi dello strato di ozono atmosferico (il buco dell’ozono che si allarga) é connesso con questo problema.
Quindi, anche se non ci si é mai scottati, prevenire é un atteggiamento saggio, soprattutto nei primi giorni al mare e soprattutto in montagna.

Teniamo presente che ai fini dell’invecchiamento cutaneo e dello sviluppo di tumori è molto più pericolosa la scottatura che un’esposizione graduale, anche se prolungata, al sole.

Qualche notizia in più:

  • i NUMERI che definiscono il fattore di protezione non sono sempre confrontabili, perché si riferiscono a metodi di misurazione diversi: ha senso solamente dividerli in protezione BASSA (10), media (15-30), alta (50) e schermo totale.
  • le sostanze protettive sono di solito filtri “chimici”, che funzionano assorbendo determinate radiazioni. I filtri “fisici” sono sostanze bianche che riflettono tutte le radiazioni (ossido di zinco). Anche le magliette sono un buon filtro fisico.
  • i bambini fino ai sei – nove mesi é meglio non siano esposti al sole anche se con la crema solare: il rischio é quello del surriscaldamento (colpo di calore), più che la scottatura;
  • si tende sempre ad usare una quantità di prodotto solare inferiore al necessario: é meglio ripetere l’applicazione durante la giornata, specie dopo il bagno, per mantenere una buona protezione
  • i nuovi prodotti spray vapo, quelli trasparenti che non servirebbe spalmare (ma è meglio farlo lo stesso), vanno lasciati asciugare perché altrimenti assorbiti dai vestiti.
  • se ci si accorge di aver esagerato con il sole, usare immediatamente un buon doposole ed, eventualmente, un antiinfiammatorio a basso dosaggio (aspirina, ibuprofene, se il caso tachipirina nei bambini): può limitare notevolmente le reazioni indesiderate.

Vuoi essere sempre aggiornato sugli articoli che pubblichiamo? Iscriviti alla newsletter
Ictus: riconoscerlo in fretta

Ictus: riconoscerlo in fretta

Una caduta imprevedibile ed immotivata, una perdita improvvisa nel linguaggio, nel movimento o nella sensibilità di un arto o del viso, un terribile ed improvviso mal di testa: potrebbe essere un ictus? Decidere in fretta è essenziale per...

Quanta energia posso usare?

Quanta energia posso usare?

Il metabolismo basale è la misura di quanta energia serve per “vivere” senza fare altre attività: semplicemente quello che serve per far funzionare il corpo a riposo, quindi, per mantenersi in vita, respirare, digerire, far circolar il sa...

Tiriamoci su

Tiriamoci su

C'è un gran numero di integratori che possono aiutare a recuperare le forze in questi mesi caldi.

Diverticoli e dieta

Diverticoli e dieta

Molte sono le persone che hanno l'intestino con diverticoli (delle piccole estroflessioni della parete del colon) e non se ne accorgono fino a quando a causa di una qualche persistente infiammazione intestinale non si sottopongono a delle...

Il nostro team

Ci trovate in P.za S. Gottardo 13 38016 Mezzocorona, Trento (TN)

La nostra sede secondaria si trova in
via Rauti, 12 Roveré della Luna (TN)
Orari: lunedì-venerdì 8.30-12.00 e 16.00-18.30, sabato 8.30-12.00

    Oppure inviaci un messaggio
    Accetta   la nostra privacy

    Iscriviti alla newsletter

    Resta sempre aggiornato con i nostri articoli

    Accetto la privacy policy


    Questo sito utilizza i cookie per migliorare l' esperienza dei visitatori. Se decidi di continuare consideriamo accettato il loro uso.  Leggi la privacy



    ORARIO APERTURA

    lunedì - venerdì: 08.00 - 19.15

    sabato 8.00 - 12.30