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Schema di azione degli amari

fitoterapici

Le sostanze amare che assumiamo con gli alimenti o come fitoterapici agiscono a vari livelli del nostro organismo.

Ecco un semplice schema per orientarsi ed osservare come le varie azioni si “distendano” dall’alto in basso:

LUPPOLO           blando sedativo

ZENZERO           saliva + stomaco + peristalsi intestinale

GENZIANA        stomaco + tonico

CALAMO e CENTAUREA  stomaco + tonico ma più blandi

ASSENZIO         stomaco + fegato

CARCIOFO         fegato + meteorismo

TARASSACO      fegato + reni + ricambio (azione depurativa)

ARTIGLIO DEL DIAVOLO      fegato + pancreas + tonico + ricambio

ACHILLEA          costipazione pelvica della donna

RABARBARO     basso intestino (blando su stomaco e fegato)

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Dove misuro la febbre?

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Ogni misura della temperatura corporea dovrebbe considerare il modo e il luogo in cui viene effettuata perché possono esserci differenze considerevoli tra le varie zone del corpo.

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