L’igiene e la pulizia hanno contribuito, sicuramente più della medicina, ad aumentare la vita media dell’uomo.
Ma bisogna considerare anche che l’uomo si è evoluto ed adattato, da migliaia di anni, per vivere in un ambiente difficile, ricco di pericoli infettivi, sottoposto a tutti gli stimoli della natura selvaggia. Ora che viviamo in questo ambiente nuovo, civile e pulito, terribilmente igienico, qualche problema c’è.
Insomma, il nostro organismo si sviluppa e mantiene bene quando è sottoposto ad una giusta quantità di stimoli: tra questi anche il confronto quotidiano con i microrganismi.
Non sempre più pulito è uguale a più sano.
Lo Stilnox, il nome commerciale più conosciuto di un principio attivo che si chiama zolpidem, è un farmaco per l’insonnia che si sta diffondendo sempre più.
Il suo vantaggio principale rispetto alle normali benzodiazepine (Valium, Tavo...
La mindfulness è una tecnica di derivazione orientale che, semplificando molto, consiste nel focalizzare l’attenzione su piccole attività, in modo da permettere un acuirsi della consapevolezza e un distacco dal flusso stressante delle sol...
Ci sono cose che andrebbero usate sempre (i balsamici, i lavaggi con la fisiologica), risposte naturali (Kaloba, i suffumigi) e cose che vanno usate per pochi giorni (i vasocostrittori come Rinazina e Vicks spray, o Tachifludec e simili)
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Le intolleranze sono un problema poco riconosciuto ma piuttosto frequente. Dipendono da molti fattori di interazione tra intestino e cibo: caratteristiche fisiche dell’intestino, tipici del singolo cibo, legati alle caratteristiche del mi...
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