Chi legge questa pagina probabilmente non ha bisogno di quello che c’è scritto. Probabile ma non certo: per cui lo scriviamo lo stesso. E comunque sia, avere delle conferme fa bene ed aiuta a diffondere le idee.
L’idea che vogliamo diffondere è che leggere fa bene alla salute. Non è poco; e spieghiamo il perché.
I pilastri della prevenzione delle malattie sono tre:
Della cultura non parla quasi nessuno ma la terza gamba è assai importante.
Cultura vuol dire capacità di usare la testa, informazioni, conoscenza, elasticità mentale, capacità di accogliere il nuovo, e quindi i cambiamenti; narrazioni, immagini e modelli che possono rappresentare qualcosa di significativo nelle scelte della vita, nella consapevolezza del vivere e quindi, non secondariamente, della salute.
Dagli studi di epidemiologia internazionali è chiarissimo che il “livello socioculturale” influenza moltissimo il livello di salute e le aspettative di salute e di vita dei gruppi di popolazione.
Sul livello sociale e di reddito le influenze sono molteplici e spesso difficilmente gestibili; il livello culturale è invece una scelta in gran parte in mano agli individui.
Siccome i bambini nascono anch’essi in un contesto culturale, quello della famiglia innanzitutto, e quanto assorbono nei primi anni di vita diventa parte del loro bagaglio culturale più profondo e decisivo, le scelte dei genitori sono spesso determinanti.
Leggere è lo strumento e il metodo fondamentale per accrescere la cultura ed aprire la mente.
Quindi i genitori fanno un grande dono ai loro figli se iniziano prestissimo a leggere ad alta voce ed a proporre loro libri e letture adatte alle varie età dello sviluppo.
Nati per leggere è un progetto sposato da biblioteche, comuni, operatori sanitari e tanti altri proprio per favorire questo dono ai bambini.
Noi lo proponiamo assieme a loro perché non c’è dubbio: leggere fa bene alla salute.
Ecco il libri consigliati da “Trentino Cultura” per i più piccoli
A muoverci, è la risposta più ovvia
Ma nel nostro organismo, o meglio in noi stessi, le cose non sono mai così semplici. I muscoli sono dei buoni “operai” che ci fanno muovere, ma fanno anche un sacco di altre cose.
Ad esempio nel m...
Quando assumiamo una compressa pensiamo che il rapporto sia semplicemente tra farmaco e organismo: il principio attivo viene assorbito, raggiunge il suo bersaglio e produce l’effetto desiderato.
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