Misurare la pressione

Molte sono le persone a cui é raccomandato di controllare frequentemente la pessione arteriosa; per questo sono attualmente in commercio molti tipi di apparecchi portatili, di buona affidabilità, che é facile utilizzare anche da soli. Ma come fare per essere sicuri della correttezza della misurazione?

Bisogna tenere conto che la pressione sanguigna si adatta quasi istantanemente alle sollecitazioni dell’organismo: varia molto e molto velocemente col mutare delle condizioni fisiche e psichiche; é quindi fondamentale misurare la pressione sempre nelle stesse condizioni, altrimenti le misurazioni non sono paragonabili ed é facile rimanere sorpresi dalle differenze.

Quindi é importante:

• misurare a riposo, cioé dopo almeno un paio di minuti di inattività. Un buon indice per valutare se si é a riposo é il battito cardiaco, che di solito é tra 60 e 80 pulsazioni al minuto: se é accelerato é meglio ripetere la misurazione;
• misurare seduti, col braccio appoggiato e rilassato in modo da averlo alla stessa altezza del cuore (ogni dislivello di 10 cm porta ad una differenza di 7 – 8 mm/Hg);
• misurare sullo stesso braccio, alla stessa ora e nelle stesse condizioni di relax psico-fisico;
• evitare, nelle ore precedenti, bevande contenenti caffeina (caffé, coca cola) poiché alza significamente il valore della pressione a riposo.

Bisogna considerare due cose molto importanti:

1. una misurazione non é sufficiente per stabilire la vera condizione dell’organismo: solo misurazioni ripetute in momenti e giorni diversi sono significative.
2. i fattori che influenzano la pressione sono molti e molto complessi: solo il medico può interpretarli correttamente. Quindi é assolutamente da evitare ogni modifica delle terapie in atto in seguito ad una misurazione casalinga.

Infine: come abbiamo detto la pressione varia molto anche nel corso della giornata. Molte volte una misurazione non è sufficiente ad inquadrare correttamente il paziente, per cui può essere utile l’utilizzo di un Holter pressorio, cioè un apparecchio in grado di registrare con misurazioni frequenti le variazioni di pressione nell’arco delle 24 ore. Questo apparecchio può essere applicato anche in farmacia.

Per saperne di più leggi qui