Le pollinosi

Primavera: per molti è stagione di allergie, purtroppo. Rinite, occhi rossi (tipicamente tutti e due), un fastidio diffuso che peggiora in ambiente aperto e che ricompare ogni anno nello stesso periodo. In particolare quando la stagione diventa improvvisamente bella dopo un periodo freddo, le piante rilasciano nell’aria enormi quantità di polline facendo scoppiare una vera e propria epidemia. Le pollinosi possono continuare anche per tutta l’estate: dipende da quali sono le specie a cui si è sensibili.

Se si conosce qual’è l’allergene, almeno il principale, può essere utile leggere il calendario dei pollini; la Fondazione Mach di s.Michele a/A lo pubblica settimanalmente sul sito (qui il link al sito) e lo trovate appeso in farmacia. Nel momento in cui i pollini sono particolarmente alti conviene prestare grande attenzione all’alimentazione, perché alimenti ricchi di istamina o contenenti sostanze che l’organismo riconosce come simili agli allergeni possono peggiorare moltissimo i sintomi (vedi la lista alimenti cross reattivi).

Per il resto molti sono i rimedi utilizzabili:

• lavaggi nasali con soluzione fisiologica rimuovono molti allergeni; più difficili ma ugualmente efficaci i lavaggi oculari
• antistaminici per bocca o in spray nasale sono oggi disponibili anche come prodotti da banco ed hanno effetti collaterali abbastanza ridotti
• prodotti omeopatici a base di diluizioni di pollini o con miscele di rimedi sintomatici possono dare talvolta un buon sollievo
• prodotti che tendono a diminuire la reattività come il ribes nigrum in macerato glicerico possono essere usati come “rimedio di fondo” per diminuire il consumo di altri farmaci

Attenzione a non usare per più di una o due settimane i farmaci contenenti vasocostrittori nasali: sono molto efficaci ma danno molto rapidamente dipendenza.

Se tutto questo non è sufficiente non c’è che concordare con il medico una terapia più importante: in questo caso il fai da te non è assolutamente possibile.

filastrocca dell’allergia