La pressione bassa non è una malattia.
Non sarà di grande consolazione per chi soffre di questo disturbo, tuttavia, a differenza dell’ipertensione, (causa dimostrata di diminuzione dell’aspettativa di vita) l’ipotensione è tutt’altro che grave.
Che fare, perciò? Le contromisure da adottare, siano esse medicamenti o stili di vita, sono volte a tenere la pressione a livelli normali per rendere meno frequenti i sintomi, ovvero capogiri (soprattutto quando ci si mette in posizione eretta da sdraiati o seduti), stanchezza generalizzata, mal di testa.
Questi possono riguardare tutti, persone sovrappeso e magre, spesso hanno base ereditaria e trovano una maggiore incidenza nella stagione calda, quando la vasodilatazione abbassa ulteriormente la pressione. Innanzitutto è necessario bere molta acqua, al fine tenere alto il volume acquoso del corpo. Talvolta è utile aggiungere degli integratori salini di magnesio e potassio, sali già presenti nell’acqua di rubinetto ma in concentrazione non sufficiente se l’apporto idrico è basso o il fabbisogno diventa alto. Inoltre è consigliato consumare pasti leggeri, affinché il lavoro digestivo non aggravi un episodio ipotensivo.
Per far sì che i sintomi non si traducano in svenimenti, è utile evitare di uscire nelle ore calde del giorno (semmai ricordare di coprirsi sempre il capo) ed i luoghi affollati che non permettono di sedersi in caso di abbassamenti di pressione. Nei casi d’emergenza può essere utile mettere qualche granello di sale grosso sotto la lingua.
I farmaci utilizzati per la pressione bassa appartengono alla classe dei vasocostrittori, hanno un efficacia transitoria (30 minuti circa) e non migliorano granchè la situazione. Un’alternativa più interessante è rappresentata dai rimedi fitoterapici, come la liquirizia concentrata e il macerato glicerico di ribes nigrum, che alzano gradualmente la pressione per un periodo più lungo (comunque limitato al periodo d’assunzione) e senza effetti collaterali.
Sotto sotto, chi è che ci muove? Qual è il “primo motore” delle nostre azioni?
Forse è bene essere informati del fatto che non è la nostra volontà: c’è qualcosa di più profondo, che ci muove, e questo sono le nostre emozioni
Il metabolismo basale è la misura di quanta energia serve per “vivere” senza fare altre attività: semplicemente quello che serve per far funzionare il corpo a riposo, quindi, per mantenersi in vita, respirare, digerire, far circolar il sa...
C'è un gran numero di integratori che possono aiutare a recuperare le forze in questi mesi caldi.
L’insulina sintetica è una delle invenzioni della farmacologia che ha cambiato la vita di milioni di persone affette dal diabete di tipo 1 (quello giovanile), ma anche malati di diabete di tipo 2 che non riescono a controllare la glicemia...
Ci trovate in P.za S. Gottardo 13 38016 Mezzocorona, Trento (TN)
La nostra sede secondaria si trova in
via Rauti, 12 Roveré della Luna (TN)
Orari: lunedì-venerdì 8.30-12.00 e 16.00-18.30, sabato 8.30-12.00
Bisogno di informazioni?
Contattaci ora!
Questo sito utilizza i cookie per migliorare l' esperienza dei visitatori. Se decidi di continuare consideriamo accettato il loro uso. Leggi la privacy