Fermare la tosse secca

La tosse secca nasce di solito da un’infezione virale (solo raramente è batterica) che genera un’irritazione della mucosa della laringe e delle alte vie respiratorie, a sua volta sostenuta dal continuo tossire.

Non essendoci secrezioni, la soluzione più razionale è quindi fermarla. Ci sono sciroppi o gocce che bloccano a livello celebrale il riflesso della tosse in modo diverso (Seki, Bronchenolo, Levotuss, Paracodina), ma ci sono rimedi naturali molto interessanti e talvolta più efficaci.

Il miele è il rimedio più semplice, da solo o associato all’estratto di Timo: più di uno studio ha dimostrato la sua maggiore efficacia rispetto al destrometorfano, il più diffuso dei sedativi chimici.

Lo sciroppo di Altea è particolarmente indicato per tossi stizzose, irritative, secche, in cui l’infiammazione è la componente fondamentale.

L’uso è però particolare: non si usa in somministrazioni saltuarie, come un normale sciroppo ma in piccole dosi, mezzo cucchiaio, ripetutamente, anche ogni mezzo minuto – un minuto, anche 7 – 8 volte di seguito fino a che l’attacco di tosse non si è fermato. A un certo punto, insistendo con le piccole dosi, si ferma. A quel punto di solito bastano una o due somministrazioni immediate quando compare un altro colpo di tosse per fermarla. Se non fosse sufficiente, si continua però con somministrazioni ripetute.

L’obiettivo è tenere ferma la tosse per un paio di giorni: a quel punto l’infiammazione conclude il suo percorso e di solito tutto si risolve.

Molte volte associamo dei balsamici: di solito usiamo il nostro Linimento di ginepro, un liquido in roll-on che si distribuisce sulla schiena in piccola quantità per poi distribuirlo con le mani sulla cassa toracica, in modo da ampliare la superficie di assorbimento. Gli olii essenziali contenuti, assorbiti dalla pelle ed escreti dai polmoni attraverso il respiro, hanno un’importante azione antisettica utilissima per limitare l’infezione che è sottostante alla tosse.  Anche rimedi tipo la pomata di Vicks o di timo vanno bene, usati in questo modo.

Naturalmente se nel giro di due o tre giorni la tosse non è risolta è importante andare dal medico per vedere se la situazione non richiede interventi con antibiotici o indagini specifiche.

per saperne di più:

http://www.cerfit.org/2015/12/22/altea/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20175810