Allergie da pollini: istruzioni per il rimedio semplice

La maggior parte dei pollini attiva la risposta immunitaria passando attraverso l’aria che respiriamo.

I pollini entrano attraverso il naso e si impigliano sulle ciglia che ricoprono la mucosa. Prima di attivare però la risposta allergica passa un po’ di tempo, quello necessario per migrare lungo le ciglia e raggiungere la mucosa in quantità tale da stimolare la risposta.

Se durante questo tempo si lava il naso con una semplice soluzione fisiologica spray, si abbatte in maniera consistente la quantità di polline presente e di conseguenza il disagio dovuto alla risposta allergica conseguente.

Quindi per le persone che soffrono di pollinosi, considerando che, anche se il più delle volte i sintomi si verificano  nelle ore serali o anche più tardi, il “carico” di pollini avviene durante il giorno, noi consigliamo di agire nel seguente modo:

• Nelle ore centrali della giornata, dalle 10 alle 16 circa con un picco verso mezzogiorno quando la concentrazione di pollini nell’aria è massima, è bene lavare frequentemente il naso con soluzione fisiologica spray.
• Un paio di spruzzi per narice e soffiare immediatamente il naso è il modo più efficace per lavarlo.
• Il flacone spray si può portare con sé anche al lavoro, è molto pratico. Per non dimenticare di lavare il naso con regolarità conviene farlo allo scadere di ogni ora (o mettersi una sveglia).
• Nel tardo pomeriggio la concentrazione di pollini diminuisce, per cui si può diradare o terminare il lavaggio.
• È buona abitudine anche sciacquare il viso quando possibile con semplice acqua per asportare i pollini dalle ciglia o dalla pelle circostante gli occhi.

Naturalmente non tutti i giorni sono uguali: le giornate di sole sono quelle in cui la concentrazione di pollini nell’aria è maggiore, mentre se piove l’aria viene “lavata” e quindi ci sono meno problemi. Il vento è invece un fattore che disperde molto efficacemente il polline nell’aria: le giornate ventose sono le peggiori. Anche subito dopo un temporale ci può essere un momento di alta concentrazione.

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