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Igiene salute e prevenzione

In questa sezione raccogliamo molti suggerimenti utili per vivere in salute, consapevoli che prevenire è meglio che curare.

Non si possono sempre evitare le malattie, ma tutta la letteratura scientifica dimostra che uno stile di vita sano ed equilibrato mette ciascuno di noi, secondo le sue possibilità individuali, nelle migliori condizioni per fare, ed essere, quello che desidera.

Decidere cosa sia uno stile di vita sano ed equilibrato in realtà non è così facile: molte cose cambiano a seconda di quello che siamo (la genetica), dell’ambiente in cui viviamo, di quello che abbiamo passato (la biografia), delle possibilità che abbiamo (economiche e culturali).

In farmacia prendetevi il tempo di porgerci le vostre domande e ragionare assieme a noi sulle vostre necessità: potreste scoprire un consiglio o una riflessione utili.

Sapere di più non risolve tutti i problemi ma è sicuramente meglio.

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Grassi animali: fanno male?

Dobbiamo avere sempre la possibilità di cambiare idea: oggi ad esempio, è in discussione un’idea apparentemente consolidata e cioè che i grassi, specie se “saturi” (quelli di origine animale)...

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Per tossi diverse si usano prodotti diversi: la distinzione tra tosse secca e grassa è quella fondamentale. A quel punto, se preferiamo un approccio naturale, ci si può riferire a questa tabella per capire quale sciroppo della Farmacia è più indicato nel nostro caso.

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A stomaco vuoto o a stomaco pieno?

Prima o dopo i pasti? E’ una delle domande più frequenti che ci si pone quando si deve prendere un farmaco, perché si pensa, talvolta a ragione, che questo possa interferire con “quanto funziona”. Succede qualche volta, ma più raramente di quanto si immagini. leggi tutto

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