lunedì - venerdì: 08.30 - 19.15
sabato 8.30 - 12.30

Feldenkrais: muoversi con metodo

feldenkrais

Approdano anche a Mezzocorona le lezioni di movimento di Metodo Feldenkrais® con Luna Pauselli.

Il Feldenkrais® è un metodo di apprendimento attraverso il movimento che porta a

  • riduzione di stress e tensioni
  • coordinazione ed agilità
  • maggiore consapevolezza di sé
  • diminuzione del mal di schiena

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema educativo che stimola la capacità umana di apprenderecambiare e migliorarsi. L’insegnante guida gli allievi nell’esplorazione di sequenze di movimento che evolvono gradatamente per complessità ed escursione, rimanendo nell’ambito di un’attività confortevole e non faticosa.

L’allievo impara a migliorare la sua organizzazione motoria e a ridurre le tensioni non necessarie e lo stress emotivo e fisico. Attinge alle sue migliori risorse per riscoprire come muoversi in modo intelligente e funzionale e con un senso di agilitàarmonia e leggerezza, ampliando il suo ventaglio di possibilità.

Un gentile invito a rallentare, per imparare a portare la nostra attenzione sulla qualità anzichè sulla quantità, per apprezzare come forzando meno possiamo andare più lontano e con più piacere. Coltivando la nostra consapevolezza, sviluppiamo le capacità di sentire e muoverci, di connetterci con noi stessi e con gli altri e diveniamo così maggiormente in grado di adattarci in modo creativo a ciò che la vita ci chiede.

Quando: giovedì ore 9.45, 11.15, 12.30 dal 14 settembre 2017

Dove: Mezzocorona, via Romana 2A  

Evento Facebook

Info e contatti: Luna Pauselli – 349 737 6495 – info@lunapauselli.it

FB Feldenkrais LP – www.lunapauselli.it

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