lunedì - venerdì: 08.30 - 19.15
sabato 8.30 - 12.30

Feldenkrais: muoversi con metodo

feldenkrais
Lezioni settimanali di Metodo Feldenkrais
con Luna Pauselli
 
Con gennaio proseguono le lezioni di Metodo Feldenkrais condotte da Luna Pauselli a Mezzocorona, nell’accogliente sala in Via Romana 2A.
E’ possibile iscriversi al gruppo del giovedì dalle 12:30 alle 13:30 e/o concordare con l’insegnante una lezione di prova.
 
QUANDO: tutti i giovedì ore 12.30-13:30, dall’11 gennaio 2018
DOVE: a Mezzocorona in via Romana 2A
COSTO: 12 lezioni a 140 €
 
ISCRIZIONI e lezioni di prova
Luna Pauselli
T 349 737 6495
 
Il Feldenkrais® è un metodo di apprendimento attraverso il movimento che stimola la capacità di cambiare e migliorarsi. Attraverso le lezioni attingiamo alle nostre migliori risorse e riscopriamo così il nostro potenziale per muoverci in modo ottimale, con un senso di agilità, armonia e leggerezza.
Le lezioni sono adatte a chi si trova ad affrontare situazioni di stress o dolore, a chi desidera migliorare le proprie prestazioni sportive e/o artistiche, a chi lavora in ambito sanitario, a chi insegna discipline corpore… a chi è semplicemente curioso di imparare qualcosa di nuovo e desidera trovare (o ritrovare) piacere nel muoversi.
 
Un gentile invito a rallentare. Per imparare a portare la nostra attenzione sulla qualità in ciò che facciamo; per apprezzare come forzando meno possiamo andare più lontano e con più piacere; per accordarci col nostro personale ritmo di apprendimento. Coltivando la nostra consapevolezza, sviluppiamo le capacità di sentire e muoverci, di connetterci con noi stessi e con gli altri e diveniamo così maggiormente in grado di adattarci in modo creativo a ciò che la vita ci chiede.
 
Sono Insegnante Metodo Feldenkrais, fisioterapista ed insegnante Bones for Life. Nel mondo della danza ho avuto la fortuna di incontrare il Feldenkrais e nel 2010 ho lasciato il lavoro di terapista per dedicarmi a ciò che sento più in linea con me e con il mio stare. Assieme a Natascia Belsito e Paola Carlucci ho fondato l’Associazione Controra – con la quale organizziamo proposte formative e performative nell’ambito di danza contemporanea, teatro danza e Contact Improvisation – e da oltre 15 anni suono nel gruppo di musica brasiliana SovverSamba. Negli ultimi anni ho seguito corsi specifici su perineo, pavimento pelvico e respirazione con Núria Vives Parés in Italia e Spagna.
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